筑基中期，成了。

阵法外，傀儡见陆阳成功晋升到筑基中期，且境界稳固，没有隐患，便起身离开。

“还有一件事没有做。”陆阳想起来《筑基手册》中的话。

《筑基手册》是七长老留下的筑基心得，后经各位师兄师姐补充，把筑基期容易遇到的各种事项已经清晰列明，没有遗漏。

陆阳右手汇聚灵气，轻轻拍打腹部右下方，猛地吐出一块肉，肉块带血，似乎是陆阳身体的一部分。

陆阳一道剑气打出，将肉块打成齑粉。

“这是什么？”不朽仙子在精神世界看着陆阳晋升，害怕说话打断分散注意力打断晋升过程，一直没有说话，如今晋升筑基中期成功，终于能说话了。

憋死她了。

陆阳认真的解释道：“不知仙子有没有听过一句话，说饭后不能剧烈运动。剧烈运动会导致腹部剧痛，严重一些的还会疼的在地上打滚，额头布满黄豆大小的汗珠，非常影响修炼。”

“我问道宗师兄师姐们经过研究发现，只要在晋升筑基中期时切割掉一小块无用的肉，就能避免这种事情发生，饭后想怎么活动都行。”

“所以你刚才是……”

“切割阑尾。”

不朽仙子：“……”

她有些跟不上如今修士的思路。

(本章完)