“我不要，香蕉吃多了也会胖的。”刘小莉连忙摇头说道。

“香蕉吃不胖的，你这瓜子才更容易吃胖，坚果里面全是脂肪，这种东西一个吃个30粒就够了。”陈志文将碟子里的瓜子全部拿了过来，然后自己吃了起来。

“你还说我，你自己也吃了不少。”刘小莉接过香蕉，又吃完后，却见陈志文以非常流利的速度磕着瓜子，一会会功夫，小半个碟子的瓜子就没了。

“没事，待会午饭我少吃一点，你可不行，你要正常吃。”陈志文笑了笑说道，虽说是男性，可他也一直追求保持身材，不说多好，BMI保持在22以下就行了。人的新陈代谢巅峰是20几岁，过了30之后，新陈代谢降低，就容易发胖，后世很多人说男人婚后就发福，主要就是这个原因，还有就是成家之后，吃的可能也更好了，特别是男人，所以吃不下的食物都进了自己肚子，不胖才怪。

因此，陈志文也有专门的营养师及训练教室，以保证自己的身体，其实做起来很简单，少吃挨饿就行了，不过这需要毅力，来对抗各种食物的诱惑。全球的很多富豪其实都有类似的控制模式，在富豪群体中，大部份人都不胖，反而那些穷的天天996的，很容易胖，因为他们没有时间进行管理。

“等孩子出世了，我也要跟你一样控制身材。”刘小莉喝了口水后说道。自从怀孕之后，特别还是双胞胎，可让家里的老人给她拼命补营养了，还好陈志文也懂一点，有了一些克制，要不然还不知道啥样着。

“随你，也不差这几天，安心待在医院吧，这里的医疗技术不比发达国家的差。”陈志文点点头说道。

华港医院，是3年前他与包玉冈、李嘉成、胡应相、郭鹤年等几位香港华资富豪一起投资的医院，不以盈利为目的，专门为了香港的本土富豪家族服务。

主打两个专业方向，第一是体检，无论是设备还是医务人员，都是不计成本选择最好的，香港的富豪家族人员也不少，可大家日常也很忙，特别是创业的富一代，往往会为了事业而忽视身体，全球每个时代都有超级富豪检查出了绝症，最终再多的钱也救不了他们，比如乔布斯。

因此，华港医院主打的就是免除富豪的烦恼，很多检查都是可以上门的，无论是公司还是家里，这样就能节省富豪群体们的时间。当然，部分检查涉及到大型设备还是不行的。

第二就是生育，香港的富豪家族，对后代自然也非常重视，虽说香港之前也有类似的医院，不过还是比不了几大家族联手打造的新医院的。