雨势收，天气阴晴，山风带着一丝雨后的沁凉，是夏日难有的清爽。

“这天气好。”

吴用看了眼天光，来到竹楼外的空地上，抛下箭筒，发劲双手捧起木弓。

“嘿……”

不同于金丝弓破碎重组后的规格，这把木弓却是接近成人制式，弓身长度接近五尺，比吴用还要高出半个头。

不仅如此，这张弓也不知是用什么木料制成，远比同体积大小的精钢还重，以吴用如今的气力，居然要用双手才能将其横举，没一会儿手臂肌肉便开始酸麻。

《形意练法》之所以叫《形意练法》，很简单，就是因为里面记述的内容通过“形”就能会“意”。

第一式捏箭，第二式练站姿把式，第三式练肩肘与发力的技巧，无不是弓射基础。

“我真是反应迟钝……”

吴用当了回事后诸葛亮，心里自嘲了一句。

而现今，他已经有足够的基础继续往更深层次修炼，这一步，须得要用上这一张沉重的木弓。

第四式是一个练气力的动作，不过不同于《五元灵枢拳》通过淬炼血气来提高熬打整体的肉身素质，这一式锻炼的针对性更强——用吴用前世的话来说，乃是个专项训练。

吴用把木弓从双手换至左手，清喝一声，单手提举到了约莫正常开弓的高度，也不拉弦，就这么保持着这个姿势。

这是一个练习前手控弓稳定的动作。