今夜终于可以安心修行。

昨夜被不速之客打扰，中断的修行，终于慢慢趋于圆满。

成功的那一刻，仿佛戳破了一层蒙着她感官的薄纱，一下子豁然开朗起来。

宋玉善从未觉得这么轻松过，与世界的距离好似都被拉近了许多，有种奇妙的通透感。

淬体境已臻至大圆满，此后一年便是进阶凝气境至关重要的一年。

此后她需自月升时开始运转心法，月落方止，使额前月跟随天上月轮转变换一个大周期，也就是一年。

一年期满，额前月映照丹田，腹中月生，开辟气海，自此腹中月作为将吸纳的月华转化为自身真气的核心，凝聚转化出第一缕真气，凝气境便成了。

这一年，就算是刮风下雨，或是月晦日，她都需按时运转心法，中间不可间断。

如有间断，此前的日日修行皆前功尽弃，一年期又需重新计算。

婆婆的修行见闻录上说，师门中曾经有先辈，因为总是有意外发生，整整十多年才凑够这完整的一年期。

这真不是夸张。

月升月落的时间并不固定，与平日吸引月华的时间有很大出入。

日落后，没了太阳的影响，月华更加纯粹，适宜修行月华心法。

但是月亮却不是日落后才升起的。

好在婆婆在见闻录中留下了一首《定太阴》，记录了月升的大致时辰，宋玉善已经提前背下来了。

“三辰五四八五升，初十出未十三申。

十五酉时十八戌，二十亥上记其辰。