我猛地想起来，青龙王有一次心情好，曾经告诉过我，我还有一个生死关要过。

看来，这次就是了。

黄淘气也明确跟我说，他虽然不能直接道破天机，但这一次的确是我最重要的一次试炼和考验。

过得去，我以后的修行路就会一片坦途。

过不去，那就很可能命归黄泉了。

他说，我本来出马的时机还没到，若出马太早，三年内就会有一场大难。

后面的话，他没有直接说出来。

但我现在已经明白了，所谓的三年大难，就是我在南京的种种经历，包括这一次生死关。

该来的，早晚会来。

这应该就是大难临头了吧。

想通了这一点，我便豁然了许多，反正最近几天应该是安全的，那我就趁着这段时间，做点什么吧。

反正现在也有钱了，不用为了生活发愁。

于是我便打定主意：明天一早五点多我就起床，迎着初升的太阳吐纳修行。

马叔曾经说过，早上五点是阳气生发的最佳时期，此时修行，效果事半功倍。

同理，如果能够每天早起坚持运动，对于补充体内的阳气具有非常好的效果。

这个时候做适当的体育锻炼，能够促进体内的血液循环，可以更好的滋养全身的各个内脏器官，让你全身都变得非常的温暖，能够为身体提供足够的阳气，提高身体的抵抗力和免疫力，保证身体的健康。

所以，很多先天体弱，阳气不足的人，容易撞邪的人，早起锻炼是很好的。

就算没时间锻炼，哪怕对着初升的太阳简单舒展一下身体，梳理一下头发，做几次深呼吸，效果都是有的。

但人往往就是这样，想的时候一切都很美好，到了真正付诸行动，完全就是另外一回事。