炁这个字，很多人或许都听过，但并不知道是什么。

马叔曾经跟我讲过，道家的“炁”，虽然和“气”同音，但意义大不相同。

其实从字形上我们就可以看出来，炁的上面是一个无，所以这是从虚无中而来，代表生命的原始能量，也就是无极。

炁的

炁虽然从虚无中来，但无并不代表没有，而是你看不到，这是一种宇宙中最纯粹的能量，生命的本源能量，这是属于先天的神秘能量，叫做先天一炁，当然也有人叫做先天之气，大概都是一个意思。

而现在我们经常说的“气”，是空气的气，是气息的气，这是属于后天的，它是靠呼吸饮食而来，比如我们常说的气功，练的就是这种后天之气。

一般来说，练气功最普遍的作用就是养生，因为气在人体内是贯通的，如果有了阻塞淤堵的地方，那么人就会生病了，所以中医养生的练气，就是打通经络，让气畅通，同时如果气亏了，我们还要去补。

因为气和血液的流动有直接关系,气能够推动血液运行,促进血液在人体内流动，所以气亏多半血虚。

但是对于修行人来说，单练这种后天之气是不够的，毕竟道家是修仙的，所以要想往这个方向层次提升，那么就要练先天之气。

具体怎么练，这玩意就太高深了，我也不敢乱讲，大概是有两个方面，一动一静，动静结合。

以动拉伸筋骨，打开身体通道，这个叫做练命。

以静采先天之气为己用，慢慢在身体里运行积累，这叫做练气。