阿赖耶识是佛家术语，解释起来十分深奥，我尽量简单点。

佛家认为，一切有情众生都有八识。

前六识分别是：眼、耳、鼻、舌、身、意。

第七识名为“末那识”，有人说这个属于潜意识的范畴，其实末那识和潜意识是有区别的，它主要是“意根”的作用，是意识的根本，代表了“我执”，又像是一个沟通链接的通道。

末那识可以把前六识的所作所为，形成的善恶，传递给阿赖耶识储存起来，同时也可以把某些种子从阿赖耶识里提取出来，传递出去给六根和外界。

简单来说，阿赖耶识记录了你生生世世的所作所为以及习性、习惯，末那识能够感应到这些，并且提取，让你按照记录里面的思维习惯，行为方式，去说话做事。

你会因为阿赖耶识的记录，从而在这一世遇见你该遇见的人，做你该做的事。

所以人和人的缘分，或许真的是前世五百次的回眸，才会换来今生的一次擦肩而过。

根据这个理论，因果的说法也就豁然开朗了。

你上辈子欠了我的债，那么这些记忆都已经被存储了，所以今生我一定会遇到你，虽然我已经不认识你，不记得你，但我仍然会把这笔债讨回来。

那么第八识就是刚才说的阿赖耶识，简单来说的话，阿赖耶识如同一个巨大的信息库，储存着我们的过去、现在和未来的所有记忆。这些记忆像一颗颗种子，深埋在我们的心灵深处，孕育出我们的每一个行为和思想。

它是宇宙的根源，一切众生的心识皆由此处生起，因此被称为本识或真如识。