她哪能忘记，她的大姨妈离家出走四个月了，她一直在调养身体，不吃生冷食物，不碰冷水，特别是夏天。

冬病夏治，寒气就得夏天治。

有些姑娘仗着自己年轻，夏天可劲的喝冷的，来了大姨妈后，疼的死去活来。

还有的更是在经期间喝冷的，说自己燥热就是想吃冷，可那只是让自己的身体变成寒包火。

明明天气很冷，却感觉整个身体都在冒烟，非得喝冷的才舒服，这就是寒包火，害的是自己。

其实喝热水，比喝冷的好。

夏天也一样，多喝热水，到了冬天，你的手脚就不会那么冷。

而不是夏天拼命喝冷水，到了冬天，手脚冰成冰块。

有些姑娘则是说外国女人从小喝冷的，月子里都喝冰的，不什么事都没有。

别忘了，随着互联网遍及全世界后，全世界人都在学华夏人喝热水养生。

他们从小不喝热水，那是他们几辈子传下来的。

咱们喝热水，那是几千年前传下来的。

身体不一样，不能去仿别人。

身体是自己的，得自己爱护，别跟别人比。

就拿亚洲蹲来说，西方有许多人都不行。

还有个国家，她们连小跳都不会。

哎，身体都是因人而异。