传说三界划定，无论天上地下，神仙阴官，俱都各司其职。

孟婆从三界分开时便已在世上，她本为天界的一个散官。

后来因为孟婆看到世人恩怨情仇无数，即便死了也不肯放下，就来到了阴曹地府的忘川河边。

于是在奈何桥的桥头立起一口大锅，将世人放不下的思绪炼化成了孟婆汤让阴魂喝下。

因此就可以忘记了生前的爱恨情仇，卸下了生前的包袱，走入下一个轮回。

这种说法最早出现在春秋时期的道家典籍里，颇有古代传统思想中“人死如云散”，“一死百了”，“莫记已死之人恩怨”之类的意味。

至于第二则是说所谓的孟婆就是孟姜女，昔日孟姜女哭倒长城之后，眼见长城之下尸骸无数，再也找不到丈夫的尸骨。

为了能忘记这些痛苦万分的记忆，就熬制了能使人忘记记忆的孟婆汤。