她对苏元乐道：“既然你得到了师尊传承的灵宝毕法，就按照其中内容修炼吧，有什么不懂的地方，都可以问我，从今往后，咱们就是一家人。”

她带着苏元乐，来到临时修建的宫殿中，道：“你今后就在这里修炼吧。”

苏元乐点头，道：“多谢大姐。”

云霄笑道：“不必，你修炼吧，我在旁边看着。”

苏元乐当即盘膝而坐，查看起识海之中灵宝毕法的内容。

过了半晌，她睁开眼睛，看向云霄，问道：“大姐，我有些内容不太明白。”

云霄温和道：“你说出来，我帮你分析。”

苏元乐道：“灵宝毕法之中说‘欲见阳公长子，须是多入少出。从他儿女相争，过时求取真的。’，不知这句话是什么意思？”

云霄虽然没有修炼过《灵宝毕法》，但毕竟是准圣大能，见多识广，自然明白其中意思。

她开口解释道：“阳公长子者，乾索于坤，如气升而上也。儿日气，自肾中升；女是液，自心中降。

相争，儿女上下之故。

闭气而生液，积液而生气，匹配两停，过时自得真水也

此乃下手之初，于卯卦阳升气旺之时，多吸天地之正气以入，少呼自己之元气以出，使二气相合，

气积而生液，液多而生气，乃匹配阴阳，气液相生之法也。”

苏元乐恍然大悟，连连点头，接着又问道：“花残叶落深秋，玉人懒上危楼。欲得君民和会，当时宴罢频收。这句又是什么意思？”

云霄笑着解释道：“花残叶落深秋者，如人气弱，日幕之光，阳气散而不升，故曰“懒上危楼”。

楼者，十二重楼也。

心为君火，膀胱民火，咽气搐外肾，使心与外肾气聚而为一，故曰“和会”。

宴乃咽也，收乃搐也。

早晨功不绝者，此法为主本也。

艮卦阳气微，故微作导引伸缩，咽津摩面，而散火于四体，以养元气。

乾卦阳气散，故咽心气，搐外肾，以合肾气，使三火聚而为一，以聚元气，故曰“聚散水火”，使根厚牢固也。”