接下来，孟长安一边拍摄，一边抽空向英叔学习画符、指诀、步法等等基础手法。

有时候也会与英叔一起去找三叔公交流。

在三叔公的指引之下，孟长安学会了小周天的修炼方法。

小周天，乃是道家常见的一门养身吐纳之术，坚持修炼可强身健体。

三叔公已经坚持修炼多年，快八十岁的人了却耳不聋、眼不花，身体比大多数年轻人还要健壮。

这天下午，三叔公一边喝茶，一边缓缓讲解：

“其实，小周天这门功法很神奇。当年传我功法的老道曾说过，说小周天其实源自于道家内丹之术。

他说人到了一定的年龄，由于物欲耗损，导致精气不足，所以人便会一天天衰老。

这时候，须用先天元气温煦，使后天精气充实起来，令之重返先天精气。这个过程，便称作炼精化气。

小周天，正是这样的一门神奇功法。

只要悟透了其精髓，便可以进入炼精化气阶段，不敢说长生不老，至少可以起到消灾祛病，延年益寿之奇效……”

听到这番话，再看看三叔公精神抖擞的模样，孟长安不由眼神晶亮，心潮澎湃。

他决定，以后一定要坚持修炼小周天。

接下来的拍摄进度还算顺利，任婷婷的镜头拍完了，李佳欣先一步离开了剧组，返回香江去拍广告。

不得不说阿香姐的确是个能干的女人，不声不响便替李佳欣谈妥了两支广告的拍摄。

一个是化妆品，一个是服装，而且都是国际知名大品牌。

拍这两支广告不仅可以让李佳欣轻松赚到两百多万，同时也能进一步提升她的名气。

没过几天，宁婉晴突然来到了拍摄现场。

孟长安一脸惊喜地迎上前去：“咦？宁小姐，你怎么来了？”

宁婉晴嫣然一笑：“不欢迎我来吗？”