当然，还要得益于杨宁是从一个996的社会中卷出来的，他为了那几千块钱的工资都能拼了命的上班，现在是干什么，现在可是修仙啊！

那还不是只要修不死，就往死里修！

我这个年龄段，我怎么睡得着觉的！

而且这么修炼下来还真就修不死，反而身体越来越强！

《周天星辰劲》前五层先打基础后强化全身，第一层强化的就是胃部和小肠，毕竟能量不会凭空产生，也不会凭空消失，肉身能够随着修行而强大，靠的就是食物带来的营养。

能吃，修行速度自然就快，吃的多，消化速度快，再配上严苛的修行计划，成长速度自然飞快。

到上船第十四天，修行《周天星辰劲》第三天，杨宁便发现自己的速度已经突破了百米十秒，来到了986秒，身高来到了164

第十六天，百米只需要852秒，开启七天呼吸法强化身体机能后更是来到了798秒！

这终究是个修行世界，前世人类想前进1秒都要耗费无数的心力，但在这个世界，轻轻松松就超越了。

好似人体没有极限一般。

每秒钟12米，何其恐怖。

再加上他13秒，接近人类极限的反应速度，还有22的视力，锻炼神形法后灵活的身体，现在就算有人拿着枪站在七步内对着他，他都能在对手扣动扳机之前闪开并反制对手。

很显然，在修行者眼中，七步之内，拳更快！

当然，如果枪在杨宁手中，那就另当别论了，他的手臂承受得起后坐力更大的枪械，后坐力越大，子弹飞行速度也越快，闪避起来自然也就更困难。

第十八天，杨宁身边多了个小伙伴，宁蓉，位置换到前面听了几天后，她呼吸法也入门了。