河中鱼儿游来游去，看到人也不害怕，把手伸下去，还有鱼自己凑上来，随手一抓就是一条大鱼。

“这风景，要是放在前世，妥妥的五星级啊！”杨宁心中感慨一声，然后削木为矛，几下就扎出了数十条大鱼。

鱼肉也是肉嘛！

他不敢生火，怕头顶的林天恒发现他摸鱼，要是再修炼一段时间，还能用气血场叠加生热来烤熟鱼，现在啥也不会，就只能生吃了。

虽说鱼身上会有寄生虫，不过他消化能力强，也不在乎。

用《周天星辰劲》练出来的胃可不是一般的胃，那是山海经里的胃！

“生吃好像比熟的血气还足一些？”把鱼开膛破肚，清洗干净，咬了两口后，杨宁对比在食堂吃的鱼肉，发现生鱼提供的营养好像比熟了的鱼强？

虽然强的不是很多，但确实强就是了。

不过食堂里还提供其他的肉，那些肉的效果又比杨宁手中的鱼肉强了。

但现在条件有限，也没有挑食的资格，吃呗！

杨宁一口气把十几条鱼全吃掉，然后就开始打拳。

还是《周天星辰劲》，反正前几层和《十二神形》没啥区别，顶多会让人感觉练的有些杂，姿势也不怎么准。

才打了两下，他就发现在水上练功还能锻炼对力量的控制。

因为水流并不稳定，你稍微用力它就陷进去了，摆好的姿势一下子就被破坏掉了。

但水的形变又是有迹可循的，并不是无规律运动，都不需要特别的法门，多练多适应就可以。

就在这平稳的水流上，杨宁不过练了两个小时，就掌握了在水上练功的技巧。