记得杨紫尘说过，对肌肉控制达到了极高的程度后，甚至可以踏水而行，而水不没膝。

不是那种速度快可以在水上奔跑，而是靠着肌肉颤动持续不断的下压水流从而让自己站在上。

杨宁还没到那种程度，但练了一早上后，他倒是可以做到不用长蒿，只靠脚上肌肉的震动就能控制船只了。

不仅控制船只方向，还能让船只逆流而行。

好像还跟《平湖孤舟冥想法》有关系，一夜过后，他明显感觉自己对水流的了解清晰了许多，在水上练功时，很多时候已经不需要计算，纯靠本能就能调整自己。

有此进步，他干脆扔掉了长蒿，踩着小船一边打拳一边顺流而上，到了晚上繁星漫天时一看，他这一天竟然前进了22公里！！

只是顺流而上也就罢了，有些地方险峻的都能开办危险漂流活动了，他依然能逆流而上。

操控起孤舟就宛如本能一般，甚至于因为埋头修炼，船不知不觉间就已经跑了好远！

“这么长的距离，万一佗步川藏在哪里，岂不是要被我漏掉了？”杨宁想了想，又摇摇头，管他呢。

他也有理由说的，你一个肉身境三重的小卡拉米，人家要是一心想隐藏自己，哪有那么容易找得到。

肉身十重和肉身三重的差别，比人和猪的差别都大，别说找人了，人家拿个笔在你背上写一篇滕王阁记，你都不一定能发现。

而且一千人，总有九百九十九个找不到的，为什么就不能是我呢！

把船拖上岸，然后又找了一颗树，上去就开始冥想。

有了第一晚的经验，这次他进入冥想的速度快了许多。

这冥想和进入灵境的感觉又不一样，在灵境中是时间无限长，在里面好几年，外面只是一瞬间。

但在冥想时，时间是无限短，他感觉自己只漂了一会儿，再睁开眼睛时，天已经快要亮了！

吸收紫气后，气血好像没什么变化，又好像活跃了不少。

杨宁知道这应该是水磨功夫了，这紫气可能三五天，三五年看不出来效果，但累计个三五十年，三五百年，一定是有用的。

修仙争的不是朝夕之力，而是一个相当漫长的积累，现在的每一分努力，以后都会成为自己进步的阶梯。

反正也不费什么时间，不过凌晨的一口气而已。

“距离主峰也就三百公里了，如果全速前进的话，今天就能赶到，不过我跑那么快干嘛，又不是门派招人。”杨宁站在树上看了下水形，漫长的坡道之后是一片水潭，水潭再往上是一片瀑布。

瀑布极高，他站这么远都能看到一道匹练仿佛从天际落下，如果是在瀑布之下，杨宁也不知道那会是一种怎么样的感觉。

“今天就在瀑布下面过夜吧！”杨宁记得小说里的主角一直都有瀑布下练功的场景，他也想去试试。

如果要在这里呆很久的话，那他打算在瀑布旁边扎个木屋住下来。

“前进！”脚踩小船，好像踩了一个冲浪板一样，今天的速度比昨天还要更快，以至于才三个多小时，就来到了瀑布之下！

“卧槽，好大！”杨宁一脸震惊的看着瀑布：“这得是多长？”

“该瀑布上下落差1476米！”深蓝的声音响起：“地球上落差最大的瀑布为南美洲的天使瀑布，落差9796米，也是电影《飞屋环游记》的取景地。”