距离定妖谷试练已经过去三个月了，这三个月间他每天早中晚各一片活血片，配合《白龙吞吸术》《天龙灭世音》和《玄武敛息术》，日夜修行不缀。

终于在一周前，五脏六腑，四肢乃至脸部肌肉全部淬炼完毕。

修为，也达到了肉身五重巅峰！

剩下的，只有骨骼，骨髓和大脑了。

但骨骼坚硬，对气血质量要求极高。

骨髓和大脑位置特殊，前者涉及到修行根本，人体元气，后者涉及到人体智慧，精神之所在。

以当前的气血力场强度和精度，完全不足以淬炼这两个位置，必须突破肉身境第六重，归一境才可以。

归一境，精神与气血高度一体，可散与体，可定于一，静者藏于九地之下，动者战于九天之上，是一种精神完全掌控气血的状态。

这个境界极为玄妙，不仅对气血的要求极高，还需要武者领悟玄之又玄的武道真意，有了真意，才能统御气血如臂指使，不至于失控。

因为真意玄妙，悟性奇高之人有时候也会因为修行的武道和自身念头不搭而一卡就是两三年，更不用说普通人，一卡四五年都很正常。

在升仙院，二年级精选生一般都能达到肉身五重，但三年级，四年级学生主流修为也是肉身五重。

只有到了五年级，学生们才会尝试突破肉身六重，等突破了肉身六重，肉身七重和肉身八重又成了水磨功夫，只要丹药供应足够，一般都可以在两年内完成。

所以升仙院定的毕业条件是肉身八重，还真不是瞎定的。

杨宁本来也是要卡很久的，因为自踏上修行之路开始，他也就第一个月打过拳，后面全靠《玄武敛息术》淬炼身体，拳都不打，也不参与战斗，更没有生死磨练，这样舒适的环境下，又怎么能领悟武道真意？

他不是不知道领悟武道真意的方法，学校里老师有教的，一是练武，每天勤练不缀，武练百遍，真意自现。