这一次是为了训练乐凯的脚下频率。
在以往的比赛中,乐凯过人几乎没有,但想要成为一个可以在任何一个地方踢球的b2b,那么就要具备足够的技术能力。
乐凯对于自己的脚下频率很不满,这也是乐凯发展方向进行了限制。
以往的乐凯只想着成为一个防守中场,为此他需要吨位来支撑。
但现在,他想要成为一个全能型中场,那么就需要一些改变。
而帕特来斯给他制定的计划就是‘减脂’+‘脚下频率’训练。
乐凯的体重太重了,这也导致左右移动以及变向时,双腿所需要承受的压力过重,重心转移偏慢的问题。
因此,乐凯需要减重!
尽管会丧失一定的身体对抗能力,但为了更加全面的目标,乐凯必须要做出一些舍弃。
眼光下,乐凯正在挥汗如雨的训练。
帕特来斯依旧是极为严格,面对乐凯的提议,他很少会拒绝。
而且,他也觉得乐凯该走的就是一个全能型的中场,而非单纯的清道夫。
“帕特来斯的受难记又要开始了!”
门将教练格里佩顿笑着说道。
每当乐凯提出新的要求,帕特来斯都要为此制定一个训练计划以及陪同乐凯进行严格的训练。
一把老骨头能否支撑下来都是一个问题。
反观,温格却是微笑着道:“帕特来斯很高兴!”
格里佩顿一脸的惊讶。
那个总是一副‘别惹我’表情的帕特来斯也会有高兴的时候?
但只有温格才知道,帕特来斯训练的越严格就表明他越高兴。
“脚下频率慢了!继续!要激烈!大腿抬起来!”
帕特来斯大声的怒吼,而乐凯则是咬着牙在横向的一个个小圆圈中侧身跑动。
每一次必须要都要两只脚前后踩到同一个圈内,并依次完成二个小圆圈。
做完一组,乐凯的大腿就跟燃烧一样,又僵又麻。
啊~~~~~!
完成一组之后。