翌日,坎特早早的就来到了乐凯的房子。
此时的乐凯还没洗漱,看到坎特就将他领进来。
“我来的太早了吗?”坎特看着乐凯还穿着裤衩,显然是刚起床的样子。
乐凯打了个哈欠,摆手道:“以前起床要更早一些,最近赛程很多,所以我也取消了晨练。”
说罢,乐凯指了指厨房道:“吃早饭了吗?”
“没有!”坎特摇头:“我准备去基地吃。”
乐凯招手道:“来吧,我们一起吃。”
说罢,乐凯就朝着厨房走去。
运动员消耗很大,为此早饭是必要的能量补给。
不吃早饭,一天都是软的。
早餐没有多少碳水,更多的是一些蔬菜以及牛肉之类的蛋白质。
乐凯的胃口很大,而坎特看着个子小,但这家伙也是一个大胃王。
坎特在乐凯这边美美的吃了一段早餐。
相比于训练基地的那些训练餐,乐凯做的食物要更加的美味一些。
吃完饭,乐凯这才简单洗漱一番,拿起训练包,两人驾车前往训练基地。
“你现在是处于长期没有触球之后的不自信状态!”
“你的每一次停球都显得特别的僵硬,这需要频繁的触球去改善。”
乐凯提出建议道:“多进行一些基础性训练,不要什么高强度的训练,就是频繁的触球,让自己的脚感提升上来,在来几次成功的过人以及抢断,提升自信!最后.”
乐凯指了指脑袋道:“提前做好判断,无论是传球还是防守,预判都很关键。”
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