“别不合群啊沐哥，我教你一套动作，不说练出肌肉，减个十多斤应该没问题啊！”

沐停云抬起手摆了摆躺在了躺椅上。

似乎非常惋惜自己的好意不被接受，徐航笑道。

“沐哥可怎么办哟，参加节目是来找另一半的，结果回去自己胖了一半。”

健身的大家都被逗笑了，乔良差点笑到从健身器上掉下来。

宋媛雅刚跳完操毛巾擦着汗，听到徐航的话向沐停云的方向看了一眼微微皱眉。

作为一个对自己身材要求到苛刻的人，宋媛雅看不上没有自制力的男人。

徐航见宋媛雅看着沐停云皱眉赶紧上前。

“生活态度决定圈子，反过来也一样，沐哥圈子和我们不一样，想法不同也是可以理解的。”

“大家有关体育和健身方面的问题都可以找我啊，虽然不说非常职业但是都是有特意学习过的，我喜欢和健身的人做朋友！”

几个女嘉宾都完成了自己的运动量，站在旁边休息，都发现徐航的身材确实不错，一看就是有刻苦练习和控制饮食的。

异?的视线让徐航更加卖力了。

“乔良，动作挺标准，你一次最多做多少个！”

“一组15个，我能做个四组。”

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“一组15个，我能做个四组。”

“可以，我也才做个5组，要不我们比一下？”

“行啊，没问题。”

两人爬上卷腹器，卷了起来。

沐停云不知道自己已经被划出小圈子了。

双手枕在脑后靠在躺椅上呼吸新鲜空气，远远眺望旭日下微风吹皱海面，波光粼粼。

当乐享值跳到八十，沐停云坐了起来把椅子搬回了帐篷前面，早上的“躺量”达标。

早餐时间到了。

洗漱完毕沐停云前往餐厅。