娜姿开始了对冥想的介绍，按照她的说法，冥想不仅仅适用于训练家，宝可梦也能从中受益。

粱牧按步骤试了一下，发现确实有些效果，他感觉自己的注意力变得更加容易集中了，不过其他馆主都没有感觉到冥想有什么

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