“以前观内有记载、可以通过重力阵进行，那是直接针对全身的锤炼、效果非凡。可现在没有灵气、阵法无法运转，而且观内现在也没谁能布置出来这样的阵法，只有通过这样的死办法、笨办法对身体进行锤炼。”

“你不要只看表面，这里的学问很多，一方面是石锤与身体接触的面积更大、一休师叔已经进入锻体七层，这样的强度不会对他带来伤害，是通过震荡对身体进行锤炼；另一方面，你看一休师叔使用石锤的频率、一锤比一锤快，刚好紧跟前一锤震荡的临界点、震荡一次比一次强。”

“这样的笨办法多少会对身体内部有所伤害，所以晚上要及时修炼功法、对那些伤害之处用精元进行修补。我们也一样，一般都安排在晚上大强度训练、然后子时修炼功法。但是我们和一休师叔还不一样、不能进行像他这样的强度，我们的身体承受力度不够。”

看到元本似乎想说什么。

元周笑了笑、摇了摇头。

“我知道你是说目前的科技也能做到一定的重力环境，姑且不说那昂贵的费用、不是我们贫穷的修道者能承担的。修道者也不愿过多地与政治牵扯、因果太强。另外要达成真正的修炼目的、那一点重力也不够，观内有记载锻体九层就需要在1~3倍的重力下循序进行。”

在元本训练的过程中，元周和师叔一休还时不时、会过来看一看元本，指导一下。

崔胖子决心、毅力还是不缺的，要不然也不会短短一年的预科班，愣是从一个全班倒数的成绩、考进德克萨斯大学奥斯汀分校。

子时，日月交替之时是修炼功法的最佳时间。

至于为什么选择这个时间，以前有灵气还好理解，但现在末法时代、“精元”是身体内部产生的。这个问题、元周询问过师傅、师傅也说不出所以然。只让元周今后就这样修炼，所以元周也姑且听之，有待未来去发现。

元周带着元本、盘膝坐下。一句一句教导元本背诵“一元煅身功”第一层锻皮的口诀，以及要通过的各条经脉、各个穴位。并同样要求元本发下心魔誓言、绝不对外人传出功法的任何一个字。

以意念引导虚无“中丹田”中的“精元”通过各条经脉、各个穴位游到皮肤表层，难度当然很大。元周对元本的要求是第一周希望能感应到虚无“中丹田”，并引导出一丝“精元”。

一开始就只坚持了几分钟，元本就觉得脑袋发沉、昏昏欲睡。被“一心三用”修炼、有所准备的元周发现，用木棍打醒。

一晚上下来，元本的手臂上都是淤青，已经知道“中丹田”大概在哪位置、可是根本感应不到。

早上、元周开车送元本回学校，而后自己回球队。

“元本，你马上要毕业了，未来怎么考虑的？不过有半年不到的时间，你也应该对修炼熟悉起来了。”

“我和我父母初步沟通过，想在学校继续读下去，我之前已经将读研的申请提交上去了。”

回到学校，想起元周告知的，自己用笔记下来的，那些每天的训练量，还有每天子时、固定一个时辰的修炼。崔胖子真的有些后悔、太难啦！

想到信用卡存款数字中那么多的零、想到自己好好地富二代不做。

通过后视镜中看到后座上的那跟棍棒，手摸着乌青的手臂，元本真的、真的，这一次真的很蓝瘦、香菇！

特别是功法修炼的时候，真的会昏昏欲睡。

元周竟然建议我采用悬梁刺股、没有前辈在身边真的好难，也不知道那些俗家弟子、那些老祖宗是如何坚持下来的？

不过、好在这一周多的时间、元周都在主场比赛，我可以到他家里去修炼。