回到东方，阿华顺利地通过了球队的体检、正式回归球队的合练。

更强壮的身体、更犀利的突破、更高的三分球命中率，完全改变了打法的阿华让球队的教练组刮目相看。

实际上球队的管理层以及教练组都曾对阿华的未来有些担忧，反复发作的伤势、“玻璃属性”的身体，甚至都已做出一旦阿华退役后、球队新人培养的一系列计划安排。

阿华的突破不再是一往无前地往篮下猛冲，而是结合变向，随时可以急停中投、抛投，看到队友机会更好时还会选择传球，对位的队友完全是防不胜防。

因为nba的三分线比国际篮联的更远，所以阿华所选择的三分线外投篮、按照国际蓝联的标准实际都是远距离三分。

可以说阿华从三分线外就极具威胁，你不紧逼防守、他会选择三分投篮，你一旦紧逼、他就会利用速度突破，在整个变向突破的过程中你还得随时注意他的中投或抛投、或者传球，一对一整个一个无解、除非是包夹。

短短三个月时间，阿华由内而外发生了巨变！

锃亮的光头、体重增加了5公斤，肌肉线条更明显、没有一丝赘肉，关键是在场上完全表现出强大的自信心！

三个月时间、伤病治疗外加康复训练，他哪来的时间训练提升？

此次回东方、阿华还带着几位专业训练师一同回来。日常的个人训练不再与球队同步，一切的训练要求完全按照元周列出的计划表来执行。