红彤彤的太阳刚抬头，师姐元宁率先活动了一下身体、从修炼中退了出来。

“师姐、帮我护法！”

元周根本顾不及咨询师姐元宁的修炼收获，一说完、元周就进入了修炼状态！

在师姐元宁清醒后、元周彻底压制不住，无思、无想，大脑彻底放空的元周感觉到自己这一刻的修炼异常的轻松！

终于、浑身感到灼热难忍的元周不由自主退出了修炼，一看时间已经接近上午的8点。

元周这时候猛然记起，三元观似乎有记载，锻体期的修炼、白天千万不要暴露在日照直射下修行，一旦中了“火精”之毒，轻者会引发修炼者走火入魔、重者甚至会直接引发自焚。

哪怕进入锻体九层、元周都感觉到浑身有些痛疼难忍。

元周伸手一看、果然在手臂上有密密麻麻的小水泡，显然全身包括身前、后背都被烧伤了！

好悬、好险！

要知道现在的元周可算得上水火不侵，一般厨房内的火焰、手伸进去都不会感觉到灼烧感。

太阳之火、或者叫“炎阳之精”确实不是现阶段能承受的！

元周内心非常庆幸、好在是已经进入锻体九层，身体有了一定的承受度和耐受力，告诫崔胖子和师姐元宁、今后千万不要在日光直射下修炼，以免发生意外！

此时两人都坐在一旁为元周护法、当然也看到了元周伸手时手上密密麻麻的创伤，

修道之路确实是要经历千险万难，阅读大量的藏经不但能加深对道经和功法的理解和领悟、还能在前辈的指引下避开一些风险或者劫难！

不过这一次的修炼虽然承担了极大的风险、但效果确实非凡，短短三个小时左右时间的修炼、元周竟然一次性再次打通了6个窍穴！