而且这位宋老在拳法、功法上面的见识、了解很深，其中很多隐秘、称呼、段位他全部知晓。

包括韩立现在也不太明白的“劲”，这其中的划分和段位。

这里面分为明劲、暗劲、化劲，这里面每一层都分为三种阶段。

明劲：这个就是通过锻炼依靠肌肉、骨骼发力，走的是刚猛的路线

这里面会根据习武者击打力度、身体的协调性、爆发力等各种情况来划分层次。

暗劲：这个就是韩立目前所处的状态，通过种种办法在身体里面修炼出来一股劲，可柔克刚、可快可慢、举重若轻.。

这股劲可以持续加深练习，在遇到对手的时候可以灵活运用把这股劲打出去。

打到对方身上后，挨打的人皮肉无伤、不疼，但是伤到了内在。

并且挨打的人不会后退，反应灵敏的顶多半步就原地瘫倒，甚至立马毙命绝对叫不出声来。

暗劲的初步阶段就跟韩立现在一样，能够做到外表无伤、而内损。

再进一步到达中段之后，能够控制这股劲的爆发力度和时间，也就是说，想让对方伤到什么程度出拳的人说了算，想让这股劲什么时候在对方身体内爆发同样是出拳的人说了算，不过这个时间一般不会超过一天。

一旦暗劲达到了高段的时候，就能够变的更加举重若轻，还可以让这股劲运用的更加灵活。

举个例子：到达这个地步的人，想要教训对方，并且不伤其性命就能够轻易做到。