炼体多数情况属于辅修，属于某些高深心法的附带效果，比如少林的金刚不坏体神功、金钟罩、易筋经。

如沈炼这般，主修炼体，可谓是凤毛麟角，整个江湖不超过千分之一。

无论炼体、练气、炼神，最终都能够以阳神引动天地元气，自身的领悟越是高深，能够引动的范围就越广。

能够初步引动天地元气，便被江湖人尊为宗师，足以在小县城，或者中等偏下的州府，开创一家二流帮派。

比如什么金刀寨、黄河帮、一字慧剑门、五凤刀门、鹰爪雁行门、八仙剑派，创派老祖大部分是宗师境界。

练气修行到玉液还丹，炼神修行到遨游于外，炼体修行到流转不息，便被尊为大宗师，能够占据名山大川。

比如峨眉派、华山派、昆仑派、巴山剑派、慈航静斋、日月神教，这些门派全都有大宗师坐镇，声威赫赫。

至于大宗师之后的境界，乃至于破碎虚空，沈炼还没有想过，这个距离太过于遥远，想这些完全没有意义。

六扇门的记载中，对于这三条路的终点也只有简略的记述：

练气者，至阳无极，至阴无极，阴阳无极，道门金丹元婴、洞玄法身，佛门菩提舍利、无心圣胎。

此为——至人无己！

炼神者，众有皆空，清虚一毋，是我非我，能以一心存天地，能以一念破虚空，万念归一念，身外化真身。

此为——神人无功！

炼体者，金刚不坏，降龙伏虎，震天撼地，鞭山移石，挟山超海，真元气血融为一体，血肉之躯超凡入圣。

此为——圣人无名！

练气和炼神均有成功例证，唯独炼体至今没有人能够破碎虚空，圣人无名这种说法，倒是颇有几分自嘲之意。

历来走炼体之路的高手，即便是西楚霸王项羽，西府赵王李玄霸，十三太保李存孝，也终归没能走到极限。

沈炼长长的呼了口气，停下胡思乱想，专心享受醉仙楼的招牌美味。