第169章:肝在登山之前/依旧需要药物治疗(1/4更)(3 / 4)

苏木:“薰薰。”

老师:“啊?你叫我什么?”

苏木:“哦…芊芊老师,我们开始吧。”

老师:“好。”

几个小时后。

苏木顺着安全绳落到了地面上。

大口的喘息,有些精疲力尽的看着面前的攀岩墙。

在简单的听了千千老师的基础指导后。

他就立马上手了。

本来苏木的身体就不算太差,之前骑马练剑练习武术动作和街舞等等,已经让他的身体有了一定的基础。

所以上手自然快。

但攀岩其实要比想象中更难一些。

因为这需要的是更加细节部位发力,手指力量,小臂,腰腹,脚掌,柔韧度等等。

想要配合这些发力,那核心力量,核心持久力,心肺功能以及对障碍物的判断力等等,就都要跟上才行。

第一次苏木可以靠着蛮力冲顶。

但攀岩墙也是分等级的,难度越高后,就越发的吃力。

苏木也算明白了,为什么登雪山之前,要训练这些技巧。

的确是综合提升的利器。

整整一个下午。

苏木在初级攀岩墙上疯狂的肝着。

虽然初级攀岩墙的助力塞都很有规律,且间隔不大。

但仅仅一个下午就能连续几十次的完成冲顶。

还是让千千觉得有点不可思议。

本来都想为苏木呐喊了。

但是苏木可不允许她叫出声来。

临走时,千千更是面色红晕,期待苏木下次光临。

车上。

苏木忽然开口:“小橘子,跟会所的经理说一声,下次我自己来就行,不需要那个薰薰了。”

小橘子一愣:“薰薰是谁?”

苏木:“哦,千千。”

小橘子:“啊?为什么不要千千老师辅助了?”

苏木:“嗯…”

朱师傅:“黑。”

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