她闭目凝神，将心神聚集于身体深处，感受到体内的灵气流动，仿佛一股温暖的能量在体内涌动。

下一刻，她迅速的调节呼吸，用意念引导真气在体内循环，随着呼吸的调节，感受到自己的心灵渐渐沉静下来，思绪变得清晰起来。

这刻，她面色一喜，刚想睁眼，心头忽然一阵气血翻涌，她缓缓压下体内翻腾的热血，半分钟后，她周身血气又突然澎湃起来，宛如一座高山向她压来，让人呼吸不畅，她不禁心中微微一震。

她连忙将真气引导到丹田，让它在丹田中旋转。随着真气的运行，她感到自己的心灵与身体更加融洽，修为在不断提升。

片刻光景，她的心灵在这个过程中得到了净化，思绪变得清澈明亮。

时间在她修炼的过程中流逝，她仿佛置身于一个静谧而美丽的世界，接着，她顿时感受到内心的平静与安宁，仿佛与天地融为一体。

只见，她的身体升腾而起，浮在半空中，缓缓旋转，在其周边，闪烁奇异着赤色光芒。

陈小环知道，这是修炼过程中产生的杂质和阴阳之气的反应，她张开嘴巴，轻轻吐出一口浊气。这股浊气如同一团黑烟般，缓缓升起，随着风的吹拂逐渐消散。

随着浊气的排出，陈小环感到自己的身体变得轻盈，灵力流动更加畅通，呼吸也变得更加深长而自然……