筑基开始了，除了服气吐纳导引，采药，服药，药浴，还有令人枯萎的打坐。

杨六一总是瞌睡，白无妄干脆让他改练了蛰龙睡丹功，据说是一个叫陈抟老祖的大神单人研发的。

归墟方丈是一座神奇的城池，想打拳时，城里便会花树如海，落英缤纷；

去采药时城里就生出云雾缭绕深不可测的大山，山精怪兽出没其间。

山是真山，杨六一在山中摔断过手；

草木也是真草木，杨六一吃过一种灵芝后，遍体生鳞，头上生角；

白无妄皱着眉说：“问心芝的药力是使心中事可见，所谓相由心生，可你心里都是些什么妖魔啊，孽徒！”

白无妄给杨六一服用的药，都来自见一座大如锅炉的药鼎。出药时云蒸霞蔚，有云气幻化为飞禽走兽；

杨六一也吃错过药，立地化为走兽，不能自已的追杀过白无妄和青鸾，最终被打回原形；

还有一次，杨六一变还成了杨大有马叔李叔和龙溪澜。

白老头叹息许久，那个晚上爷俩都喝大了。

每三日一次的药浴，是用来坚固紫金胎，杨六一对药浴的感情有点复杂。

变幻莫测的药力有时让杨六一有时会血脉喷张，疯狂想念龙溪澜柔软的青丝；

有时如饮冰抱雪，疯狂想念龙溪澜温暖的笑容；

有时药液味道铭心刻骨，令人想起屎；

最后白无妄说：孽徒你不能总想那些，你得想大义。

杨六一说大义是谁？为什么想她，她好看吗？

白老头摇摇头对青鸾说：孽徒走火入魔了，重来。

百日筑基前前后后搞了三遍，最后杨六一才明白，女人如酒，上班时不能想，因为一想就想喝，一喝就误事。

“下班可以想吗？”杨六一问。

白无妄是这样劝杨六一的：“想个p，别人的酒少惦记。”然后嗤了一声，当时杨六一真想把他胡子扯了。