这气指的得是血气，精气，神气，三者一体，密不可分。

身体越强，血气，精气，神气也就越强。

气越强，人体的自我修复能力也就越强。

当气强到某个境界的时候，可以将气汇聚在一起，将其凝聚，爆发出可怕的力量，这就是真气。

“静心，凝神，感知。”

“从脚，到头，意念逐一凝聚。”

……

江辰看着医书下册对真气的记载，看着这些对真气感悟的话。

话很深奥，但却不难理解。

江辰照做。

他的心慢慢的静了下来，他的大脑慢慢的变的放松，变的空旷。

他在感知自己的身体。

从脚慢慢的往上，直到大脑。

慢慢的，他感觉到了自己血液的流动，他感觉到了血液流动的时候，血液中带着一股气，虽然很微弱，但他还是能感觉到。

“江大哥……”

一道叫声传来。

江辰瞬间被惊醒。

他对气的感知瞬间消散。

“吃饭了。”

江辰看着端着饭菜走来的许晴。

他放下了手中的医书。

这么静心感应了一会儿，他感觉到精神状态好了很多。

“气色看起来不错嘛。”许晴把饭菜放在桌子上，见剑江辰苍白的脸庞上出现了一丝红润，不由的开口。

“嗯。”

江辰轻轻点头，说道：“医书很神气，里面记载了冥想之法，能迅速的驱除疲劳，让血液加速流动，血是人之根本，血通，百病消。”

“不懂。”

许晴摇了摇头。

江辰说的这些太深奥了。