首先需要一颗灵葫种子，何种灵葫种子并无限制，但那种可吞湖吐海的空间类灵葫最佳。这类灵葫在沈宁那边倒也不稀奇，大多被修士用来装一些诸如灵酒、灵液的液体，小小的葫芦就可装得下一个酒鬼喝上数年的灵酒。

然后将此种子种在修士的识海之中，将丹田内的灵力引导至识海，辅以神识之力令种子在识海之内生根、发芽、开花、结葫。此种培育方法下结出来的葫芦便可称之为养神葫。

和其他灵葫一样，这种小小的灵葫里面也具有很大的空间，而且其空间可以随着培育时间逐渐扩大。但不一样的是，其他灵葫用来盛湖海、纳百川，这种养神葫则专门容纳神识之力。若培育成熟则相当于在修士识海内培育了第二识海，神识之力则会大大增加。更为夸张的是，若灵葫种子结出不止一个葫芦，则相当于开辟了第三识海、第四识海、第五识海……

沈宁看得一楞楞的。众说周知，神识对一个修士的实力强弱有着极其重要的影响。操纵灵器法宝、探查周身环境、捕捉敌方动作等无不需要神识之力，甚至利用一些术法手段可以用神识之力直接发起攻击。可以说如果灵气是一个修士实力的半壁江山，那么神识之力则是另外一个半壁江山。

若这个在修士识海内培育养神葫的方法果真可行的话，说是堪称逆天也不为过。

不过很明显此方法有重重的弊端和限制。首先修士识海和性命息息相关，而且也是最为脆弱的地方，其内部容纳异物是一个极其危险的行为，轻则失去记忆和理智、变成一个完完全全的傻子，重则立即毙命。

先不说在修士识海内能不能培育灵植，只说将灵气引导至识海就风险重重，必将引起灵气和神识的相冲，具体会发生什么样的后果沈宁也说不好。而且随着灵葫藤不断生长，其体积越来越大，对灵气和神识之力的需求也越来越大，同样识海对其的排异性也会越来越大。若果真如此，堪称搏命。