为了演示的更加清楚明白，他又多做了几个，但是就是这几个多出来的俯卧撑，却让他因为站起来的同时而暂时不能站起来了。

“宗主？”

看着姜望安静的趴在地上一动不动，屈如莲还以为他出什么事了，弱弱的问了一句。

“哈哈，没事，在做平板支撑呢！除了俯卧撑之外，这个也是一种锻体术，能锻炼我们的耐力！”

为了掩饰自己的尴尬，姜望便只能撒了个谎。

终于，等到自己平静下来之后，他这才慢慢的站起身来，弯着腰缓缓的走到了画桌前，“这下会了吧？”

“嗯嗯！”

出于男女不同的人生经验，屈如莲并不知道自己刚刚给姜望带去了什么烦恼，只是点了点头，模仿着他的样子，趴在地上，用双手支起自己的身体，做了一个算不上多标准的俯卧撑。

“是这样吗？”

“目视前方，腰挺起来，对就是那样，双手分开与胸同宽，手掌与双腿对齐！”

姜望在一旁教导着，屈如莲的动作也渐渐标准起来，如果不是穿着这么奇怪的衣服的话。

“好，保持呼吸，依靠胸部的力量带动自己的双臂，自然的放下与支起。”

不得不说，屈如莲的身体虽然纤细，但是却有修仙之人锻体后留下的痕迹，其双臂和双腿上扎实的肌肉，怕是要让一些男子也自叹莫如。

“先不要动，保持这个姿势！”

姜望喊了一声，忙拿起毛笔，轻轻沾了些墨水，眼如标尺，手随眼动，在宣纸上勾勒出一个俯卧撑的动作细节图来。

这次，有了模特之后，画作果然了多了几分灵气，愈发生动和细节了。

当然，他在某些细节方面却是省略掉了，画上的人物模型也难分性别。