拖着轮胎跑，举哑铃，摆臂练习，蛙跳等等。

训练量增大了一截，强度很高。

要不是林宇生活费多了，平时也给自己加餐，补充了营养，说不定真有可能吃不消。

很累。

中午。

吃过午饭后，坐到座位上就趴在桌子上，很快就进入了睡眠状态。

因为训练量的增大，再加上繁重的学习任务，他比以前更容易犯困，需要大量睡眠来恢复身体和精神的消耗。

但他现在恰好缺的就是大量睡眠时间。

每天晚上回到寝室还要再学习一会儿，早上起得又比较早。

只能通过午休来稍稍调整一下。

张燕婷和李萌吃完饭后，在学校逛了一圈，回到座位上就看见林宇已经睡着，很是心疼。

她作为林宇的同桌，是知道林宇有多辛苦有多累。

晚自习一二节的训练，她也去操场上看过，那种训练量，就算是成年人也不一定能撑下去。

白天的时候，林宇学习也非常认真，没有因为训练就放松对自己学习上的要求，到了晚上回到寝室，还要继续学习。

很多次她都想说让林宇不要这么勉强自己，但话到嘴边怎么也无法说出口，她有什么理由让林宇放慢追逐梦想的脚步。

她不能拖林宇后腿，她只想能站在他身边，陪着他一起实现梦想。

张燕婷走到李萌的位子上，问道：“萌萌，你说人非常疲惫的时候，是需要补充点儿什么？要多吃肉吗？”

“不是，肉类含有大量脂肪，要多补充蛋白质和维生素。”

一边说着，一边拿出作业准备开始做题。