再说了，训练量大不代表实力就能提升。

老一套的训练方法认为练得越多，实力提升得越多，这种训练理念，早已不适合现状了。

科学训练才是王道。

他平时需要上课，每天六点就要起床，晚上回到公寓宿舍之后还要学习，训练量必然不能太高。

“我知道，你现在最主要的还是要吃好，休息好，把身体养好，不可能像之前在体校时那样训练。”

刘洁拍了拍他的肩膀：“时间也不早了，赶紧回去上最后一节晚自习吧。”

“嗯。”

……

时间一天天地流逝，林宇的生活就这样慢慢平静下来。

和高一的时候相比没有太大的变化。

每天仍然是四点一线。

教室、操场、食堂、宿舍。

忙碌又充实。

唯一和之前不同的是学习任务变得更重了，除此之外，进行了更多技术上的训练。

他的扒地训练已经渐渐有了些成效。

当然，并没有测过成绩，频繁地测试对现在的他来说并不是好事。

林宇现在已经过了实力飞速提升的时候了，可能以前不到一个月就能提升0.1秒，现在要好几个月，甚至更长时间才能做到。

不过，之前他加的属性点还正在融合，实力并没有停滞不前，他感觉现在的实力跑出国家级运动健将级别的成绩已经不算太过困难。

有了【体育之神】系统的辅助，再加上自己的努力，他不知道自己的极限在什么地方，也不想知道。

只管努力训练就是了！