戴明辉心里想道。

林宇的速度耐力优势十分明显，跑200米也非常合适，不过前提是必须先把100米练好了，在有余力的情况下再练200米。

另外林宇现在的训练任务十分繁重，再加上身体还未完全成熟，如果再兼项200米的话，过大的训练量可能会对他的身体造成极大的负担，导致伤病的产生，如果是这样的话，过早兼项200米就有些得不偿失了。

……

再一次冲过终点，林宇感觉有点儿撑不住了。

“呼……呼……”

林宇大口大口地喘气，脑瓜子有些嗡嗡的。

他感觉一股强烈的疲惫感席卷而来，但他心情却觉得格外舒畅，不知道是不是太久没这么释放过了，他的身体十分活跃，虽然很累了，但仍然不想停下。

这时，戴明辉走了过来：“别停下来，剧烈运动完了不能马上休息，赶紧慢走几步。”

林宇强忍着疲惫感，还是按照戴明辉说的，开始慢走起来。

戴明辉也在一旁跟着他。

“从你今天的训练状态来看，总体还是很不错的，但我感觉没有达到最佳状态，可能是之前你回家休息了一段时间吧，不过现在也不晚，咱们慢慢来，尽量找回最佳训练状