第三百零一章 实力提升(1 / 4)

在张燕婷办好入学手续后,林宇将她送到女生寝室楼下,然后准备回到宿舍整理下行李。

张燕婷不像林宇,虽然她的高考成绩也很不错,但与林宇相比,就显得有些太普通了,毫无疑问是没有住单间的资格的。

和张燕婷告别后,林宇来到了自己的单间宿舍,这里是教师公寓,是为学校里还没住房的讲师分配的,寻常博士生都没资格住在这里。

进入了房间,林宇满意地点了点头,这里虽然不是很大,只有一间卧室,但还是比四人寝室好太多了,更关键的是,他可以一个人住,不用受其他人的影响。

在简单地收拾了一下之后,林宇被戴明辉叫去了田径场。

时隔两星期再次相见,戴明辉仔细打量了林宇一眼,看了看他的身材,还捏了捏他手臂上的肌肉,露出满意的表情。

“不错,看来回去休息的这段时间你也没有太过放纵,不过,距离我想要的状态还差得远,现在先去做个检查吧。”

随后,林宇被戴明辉拉去做了几项基础检查。

身高还是183cm,和以前相比没有什么变化。

体重76kg,比上次测试重了3kg。

体脂率13%,变化也不大。

戴明辉看完后,皱着眉头说道:“你的身体还有很大的提升空间,身高预计会长到185cm左右,体重要到80kg左右才是最合适的状态,体脂率偏高,必须控制在10%左右,要把肌肉练出来,这样力量才会跟着上来,爆发力才会增强,接下来力量训练还得加强。”

“嗯。”

“明年就是奥运会了,技术细节还是不要大改了,不过可以提升的地方还是太多,走,咱们去田径场,今天你才到校,咱们也不训练太久,就简单地热热身,跑两圈,从明天开始,就要进入正轨了。”

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