“哦~”

度日如年……

焦急的等待中海伦终于处理完了新到手的数据，椅子转动过来后海伦翘起大腿依靠椅背看着白厄，“我先大致分析了一下你在两种负重状态下身体的运动状态，有点建议给你。”

“嗯……”白厄做倾听状乖巧至极。

“现阶段来看，我觉得你还是只使用3公斤的负重就足够能起到锻炼的目的，你现在的体能属性已经有141，但在到达15点之前,3公斤负重状态下的极限训练效果，都足以让你的身体在每一次训练中获得长足的进步。

而你在43公斤负重时虽然可以做到消耗效率更高,但是对于身体的锻炼意义并没有质变的提升，甚至你的身体也在这种超负荷的消耗下有些入不敷出的损伤。

我暂时不知道为什么你的身体对于伤势的修复较之普通水平更快，但是长期保持在43公斤负重状态下的高负荷训练，你的修复速度会跟不上损伤速度,留下暗伤的话会很难处理。”

你正在参与创造学识——高阶体能训练3版本，当前创造进度12%……

“哦~”白厄若有所悟的点头。

怪不得自从进行高阶体能训练后，他的天赋专长解封速度就急速提升，原来不仅仅是恢复体力,高负荷的训练也在无形中伤害他的身体。

其实就算海伦不说，白厄接下来也只打算用3公斤的负重训练。

毕竟依靠经验修正时自己能够做到43公斤状态下的更高级别完成度，但自己用本身记忆进行的训练则完全达不到那个极限程度，还是进行3公斤下不到125%完成度的训练更适合自己现在的情况。

“这只是我对你的一点建议，另外……”海伦摘下眼镜，天生妩媚狭长的眼睛静静盯着白厄，右侧眼角下方的一颗小巧黑痣像黑洞般吸引着白厄的目光，难以自拔。

“我想问你一个事情……”

柔媚的女声仿佛自天外传来，空灵缥缈，在白厄脑海中来回荡漾。

在“自我抑制”的帮助下，你成功通过了一次“精神检定”。