肾具有主藏精、主水的生理功能。

三焦不通通常是咳嗽、腹胀和肢体水肿等症状，通常事上焦、中焦和下焦出现了瘀堵。

心是人体生命活动的主宰。

肺属上焦，上焦不通就会出现咳喘。

脾胃属中焦，中焦不通会引起腹胀和食欲不振。

肾属下焦，下焦不通，则小便不利气血运行障碍，所以会出现肢体浮肿。

经过一番感悟，余宝发现对五行有所了解。最大的收获是学会用五行来推断事物变化之道，再看一些五行相关知识不再迷茫。

等门派成员入门后给他们搞一次培训，入门就知道这些基本理论。不管再去看中医或者古籍，都会收获很大。

入门培训整理成册，方便以后使用。这事情得找一个有潜力的负责起来，不要事事都亲力亲为。

这些可定为黔灵仙门文化传承下去，就像一个公司凝聚力都要企业文化。有了这敲门砖，他们自己就会学好传统文化。

人们不爱学习这些知识，主要还是看不懂。有了入门钥匙，就像获得了学习兴趣。这是一个仙门道的传承，通过这钥匙去打开传统文化宝库。

一个仙门，要有自己的道。感觉自己得到传承后，一些认识都发生了变化。有的学传统文化去算命，有的用来专研医术。

而黔灵仙门，则是通过传统文化研究修炼之路。与传统文化认识不同的部分为门派根基，演绎新的阳光大道。

这新的阳光大道就是黔灵仙门的传承。

黔灵仙门感悟传承整理为：

1、道掌规则人生智，天掌能量地化生

2、心智由五脏化生，以感受判断事物，情绪为表；脑神由所学所历经验，形成逻辑规则。以此为理性判断事物，以行为为表。心智与脑神的态度，代表其人意志。

3、鼻呼吸乃吸纳后天阳之气，嘴吃东西乃吸纳后天阴之精气。后天阴阳二气提供躯体运动能量。

4、五行以头与四肢为代表，大字站时，顺时针为五行相生；双手举时，土局中四肢伸展，演四方四时。

源于：土头在海上遇到敌人，站在水浮木上，右手火左手金。

11月1日，黔灵仙门驻地第一批健身培训顺利完成，得到一致好评。很多人感谢这种训练让他们增强体质。

余宝说这是体育总局推广，黔灵门实施的。感激中别忘记体育总局的大义，全籁给黔灵门。

引得众人哄堂大笑，有说心里记得体育总局的好！也记得你们的付出。

余宝笑说：“不记得我们收钱啦！”