“传膳！快传膳！朕要吃肉。”声音洪亮，已显得中气十足。

看着冲出去的背影，岳不群转身拿起一部洗髓经翻看起来。

洗髓经虽然是由梵文所书，但是却有翻译之后的图文对照，岳不群再结合手机查阅一些讯息，有了不少的心得。

“洗髓经就是古瑜伽术，目的还是养生、强体，所谓改善资质的效果，依旧是附加品。”

易筋经岳不群早就从少林老僧处获取，知道易筋经的作用，即通过独特的姿势和运气法门，锻炼经络，拓宽经脉。

当然，作为神功绝学，修炼都有门槛。

易筋经须得勘破我相、人相，心中不存修习武功之念。

说的玄乎，其实就是要稳住心神，在功力精进勇猛的增速之中，能够克制欲望，及时的踩刹车。

不将这易筋经当武功练，只为养生，那其实就对味了。

至于洗髓经需要在易筋经大成之后，再‘自幼’趁着骨骼发育未成熟，没有硬化之前修炼。

没有说错，就是需要易筋经大成，同时年纪尚小。

大抵和要求应届毕业，要有五年以上工作经验，这样的要求差不多离谱。

不离谱也不会‘失传’了。

当然，也可以有例外。

比如易筋经大成，或是具备了类似于易筋经大成的筋脉条件，再被人用强大的功力，打碎了全身的骨头···没有死，又有续接筋骨的秘药，修复伤势，重塑筋骨···就可以练了。