11月22日晚，欧冠小组赛第5轮。

马竞在已经基本提前头名出线的情况下，主场3比0击败了德甲北大王汉堡。

杨浩以轮换和替补阵容出战，梅西送出了两次精彩的助攻。

阿尔维斯、比利亚和大卫·席尔瓦各入一球。

……

11月26日，西甲第12轮。

马竞主场2比0小胜皇家社会。

踢完这轮比赛的次日中午，卡卡就在马竞主席塞雷佐和总经理小希尔，以及新闻总监安德鲁·巴拉斯科，还有家人的陪同下，从马德里出发，前往法国巴黎。

下午抵达后，在酒店里稍作休整，16点整参加了金球奖的新闻发布会。

晚上19点整，来到了Canal+电视台的直播间，出席了欧洲金球奖的颁奖仪式，并且从法国足球杂志的总编埃尔诺手中，接过了第二座专属于自己的，金灿灿的金球奖。

这是卡卡连续两年拿下金球奖。

巴西人先感谢了上帝，再感谢了家人，感谢了球迷，感谢了马竞的所有队友、教练、管理层和工作人员，尤其感谢主教练杨浩。

卡卡这次是再度以无可挑剔的优势，拿下了这座金球奖。

……

当卡卡从法国巴黎捧回金球奖，受到了全世界媒体和球迷的广泛关注的同时，在西班牙马德里的西甲联盟总部，也在组织召开了一场由西甲和西乙的主教练和管理层，以及众多足坛从业人士参加的盛会。

这场聚会的核心就是马竞，而话题只有一条，就是伤病。

杨浩在9月国家队比赛之后，就曾经在塞尔电台里发出过呼吁，表示马竞愿意跟西甲和西乙球队分享伤病方面的经验，当时还引起了西班牙足协和西甲联盟的注意。

但其他西甲球队明显不大乐意。

或许，对他们来说，主动向马竞学习是一件挺尴尬的事情。

可现在，他们付出了惨痛的代价。

从今年8月底到现在，正好3个月的时间，西甲总共有六十几名伤情严重球员。

其中，十字韧带断裂的重伤球员就达到了惊人的18个。

也就是说，西甲到目前为止，有18名球员至少要缺阵半年以上。

这里面包括了比利亚雷尔的尼哈特、皮雷、贡萨洛，拉科鲁尼亚的贝莱隆、瓦伦西亚的阿尔贝尔达、巴萨的埃托奥、皇马的西西尼奥等球星。

最近一个是效力于西班牙人的马克西·罗德里格斯。

对，就是那个刚在不久前阿根廷国家队里，跟西班牙踢了一场的阿根廷国脚，结果回来没多久，十字韧带撕裂，至少6个月。

平均每周都至少有1名球员重伤，而且全都是那种长达半年的严重伤病，这就非常离谱了。

比利亚雷尔主教练佩莱格里尼前不久在接受媒体采访时表示，这种情况是非常离谱的，甚至都不正常了。

“我们必须要坐下来，好好研究研究，具体的原因和对策。”

佩莱格里尼透露，“我觉得，我们应该积极向马竞学习！”

皇马主教练温格也不止一次对西甲的医疗感到失望，他一再要求皇马必须要尽快提升队医的水平，以及跟皇马合作的医院的诊疗水平。

在这里，就必须要提到一点，就是队医很多时候都不是球员伤病的主治医生。

严格来说，队医就像是随队医生，他们通常都是用来处理一些紧急事件。

例如，在马德里同城德比里，劳尔撞到了立柱，队医就需要第一时间进场去处理和急救。

但在缓和了之后，队医要根据实际情况做出判断，看球员是否适合继续比赛，再决定下一步前往医院进行治疗。

这阶段的治疗通常就是交给医院的主治医生，队医更重要的任务就是及时跟进、了解和掌握球员的伤病情况，及时跟教练组汇报。

如果是遇到那种严重的伤病，例如十字韧带撕裂这种，就需要看俱乐部怎么处理，看是要在西班牙国内治疗，还是联系国外的权威专家去手术。

整个过程，队医其实都不是主治，他们更像是主治医生和教练组之间的桥梁，同时承接球员出院后的后续治疗和康复。

还有一些情况就是，例如球员的用药，包括一些敏感药物，这些也都是队医的工作范围。

例如梅西在前往莫斯科时的突发高烧，这种情况其实挺常见的，队医就要看情况给予用药。

包括一些安眠药物之类的，这些都是需要队医来负责。

杨浩前世就看过杰拉德的自传，发现很多利物浦的球员都有借用安眠药物入睡的习惯。

当时他还觉得挺新鲜的，可执教后他才发现，其实这种情况挺普遍的。

因为球员压力太大，尤其是在一些重要的比赛之前，不借助药物，根本就睡不着。

马竞跟其他的俱乐部有所不同。

床单军团的队医组足足有20人，组成了一个非常庞大，而且专业的系统工程。

包括物理治疗师、运动防护师和营养专家组成，另外还有两名心理专家。

作为马竞的主教练，杨浩代表马竞，向到场的20家西甲、22家西乙的高层和主教练，以及到场的业内人士，阐述了马竞过去这些年在运动康复和医疗方面的投入。

杨浩告诉所有人，心理专家在过去这几年，对马竞的成绩，以及球员的稳定，起到了非常关键的作用，“他们成为了我们球队所有人的知心朋友。”

良好的心理辅导，还有助于缓解球员的心理压力，减少受伤的概率。

这些都是有科学依据做支撑的。

另外，杨浩还提到了几个点。

一个就是训练场地的条件和设施。

不管是马哈达洪达，还是卡尔德隆，杨浩都可以非常骄傲而自信地告诉所有人，那绝对是西班牙，乃至欧洲足坛最好的场地条件。

良好的场地是有效避免球员受伤的重要因素。

很多西甲球队压根就不重视场地，草皮质量差，高低不平，甚至是坑坑洼洼，这很容易导致球员受伤。

第二点就是球员体能和身体数据的长期跟踪，这有助于教练组掌握和了解球员的身体动态，随时随地做出调整和应对。

“在我们马竞，有一套红绿灯机制。”

“顾名思义，我们会给每一名球员的身体状态打分，以红黄绿三种颜色的灯作为标识，红灯代表着球员的身体已经处于高危险状态，必须停止比赛，甚至是停止训练。”

“黄色则是代表球员的身体出现警报，我们必须要引起足够的重视，并尽快安排球员进行深入检测和治疗。”

“绿灯就很明显了。”

杨浩告诉所有人，绿灯的球员并不代表着忽视，而是代表着跟踪和监测，因为绿灯的球员随时都可能会亮起黄灯。

第三点，那就是球员培训。

杨浩特地放出了一段视频，就是在马德里同城德比里面，当劳尔撞到立柱的时候，切赫第一时间喊队医。

当时的皇马球员要围上去，但马竞的球员在疏散皇马球员，示意大家散开一些，保持空气的畅通，同时也给队医救治提供更大的空间。

杨浩放出了很多马竞培训球员一些急救手段的照片，例如休克的球员一定要尽快掰开舌头，避免窒息等等。

“这不仅仅是为了在关键时刻救人，更重要的是，我们要让球员拥有足够的自我保护的意识，这些都是我们过去所严重缺失的。”

职业球员的文化水平一般都比较低，说句实在话，包括像梅西这种，义务教育都可能考不及格的，所以就需要俱乐部进行更多的培训和灌输，让他们意识到问题的严重性。

“我认为，这也是俱乐部文化的一部分！”

杨浩认为，很多球队其实都是通过低买高卖来生存，但如果球队无法给予球员更多的认同感，那所有的球员来到这家俱乐部，他们所想就是我要更好的表现自己，然后跳槽到更大的俱乐部去赚钱。

当每个人都有这样的想法，试问，他们在球场上又要如何产生凝聚力？

一支没有凝聚力的球队，又怎么可能表现得好？

软实力是让球员对俱乐部产生认同感的，最关键的一部分。

还有一个，那就是训练项目的科学安排。

杨浩认为，球员的很多伤病，其实都是在热身不足的情况下造成的。

而这代表着俱乐部，尤其是教练组在训练方面的不足和缺失。

当然，更多的其实是球员过于年轻，对待热身也不重视。

怎么办呢？