次日，何雨柱早早起床，在屋外练开了“道一势”。

棒梗起得稍晚，见何雨柱已在独自练习，微微有些惊讶，便站在一旁观看，不时指点其中错漏之处，令何雨柱颇受裨益。等到何郭二人起时，何雨柱已练得微微起汗，棒梗也走了几趟拳。

四人生火做饭，用了早饭便去有无堂习拳，练至午间便在岛上用饭，岛上除却四象宗主和有无堂主，多是些谷中主持事务的长辈。

剩下的便是一些杂役，这些杂役大都是谷中之人出游之时救回来的一些无家可归之人，既无心武学，便留在谷中做些杂役。

或与弟子们一同劳作，均是一视同仁，吃得饱，穿得暖，有地方住，比之在外间流离失所却是强得多了。午饭过后休息片刻，便继续练习，直至酉时，而后各归住处。

每天的日子大致如此，或是轮到劳作，便和师兄弟们一同去田间干些农活，虽然不轻松，却是有说有笑。

每日里何雨柱最盼晨间入岛之时，循木桥而过，总会有些人落水，四排木桩上人影翻飞，何雨柱眼中却只有那一袭白衣，纵是进退起落，亦是宛若仙子。

见了，难免叹息惊鸿一瞥看不真，不见，却是牵肠挂肚，终日失神。

时日久了，何青便瞧出了他心思，每每调笑，弄得何雨柱哑口无言。

何雨柱心中更加惦记洛飞烟，更是加倍用功，每日起早练拳，晚饭过后又是独自用功，如此一来。

进展极快，两个月下来，拳势张弛有度，攻守进退渐有随心所欲之势，一大爷三人看在眼里，心中暗暗称奇。

更不用说郭龙何青，已然被他甩开一截，郭龙为人粗枝大叶，只是佩服何雨柱天分高，何青却是知道个中缘由，不知道是该替他高兴，还是该替他叹息。

谢洛二人青梅竹马，谷中弟子人尽皆知，何雨柱用情至深，只怕到头来一蹶不振。

如此又过了两月，众人的“道一势”都大致掌握，功深者已然熟极而流，功浅者也能循规蹈矩，不逾法度。

马娄二人见这些新弟子架子已走熟，便开始教授双人对练之法，教授弟子以拳中致用之道对攻。

各人心性不同，攻守间进退取舍也自然不同，此时以对练为媒，可进一步以心性成其内气劲力，化生四象。

每日上午众弟子各自盘架自悟，下午便是二人一组的对练，每次两组，由马娄二人各自看护，以免拳脚无眼，误造伤残。

这一日下午，又是对练之时，马娄二人各自随机点名弟子到中间对练。众弟子习武时日相近，大都一时难分胜负。

几轮缠斗后，郭龙何青各自下场。郭龙为人豪爽直接，不屑与对手周旋，每每出手，都是一些硬碰硬的招式。