表现出来的效果便是，星子越把控越熟练，仿佛驯服烈马一般。

当然，一般高中生也不用探究这个，照着教科书练就是了。

不知道的情况下，心灵暗示深种，心思纯粹，说不定反而练得更快一些。

不过仕兰魔法高中作为一所私立贵族中学，大家交了那么多的学费，老师们自然也都是有两把刷子的，这些开拓眼界，明悟本质的知识从一开始就教给了学生们。

知识量和思考方式的不同，也能带来思维火花，对学习魔法有好处。

《冥修与把控》课的张诚张老师是这样说的：

‘你们都是精英，就应该接受这样的教育，不能像是普通学校的学生一样什么都不懂，就只会按部就班的修行。’

对江昭来说，不管什么方法，好用就行。

冥修的本质是吸收外界的魔法能量，壮大星尘，积累能量。

同时还有锻炼精神力的效果，让自己承载魔法力量的精神世界变得更强大，更稳固。

把控的本质是用精神力炼化魔法能量，注入自己的星子中，让它们更强大，成为施法的基础单元，同时也因为自己精神力占比增加，更方便调度使用。

因此，修炼第一步，却是纸尿裤……

啊说错了，应该是冥修。

修炼的第一步，就是冥修。

普通版的冥修法，就是闭上眼睛，感知精神世界这片虚无，在里面关注自己的星尘，也不需要做别的事情。

这就相当于内视。

精神力关注一座星尘的时候，星尘漩涡就会缓缓转动起来，吸纳外界的能量，壮大自己。