第二百五十九章 晚上和小迪练瑜伽(3200字!)(4 / 4)

我给万物加个点 常世 6733 字 2023-08-19

苏洋这才想起自己来小迪房间是有目的的,他说道,“哦,对,我得到了一台电脑,感觉里面应该会有些有用的东西,但是我又不太会用,所以想让你帮我快速查找一下。”

说着,苏洋把放到地上的imac拿起来,递给小迪。

小迪接过来,然后把它摆在了桌子上,通电,打开电脑,电脑需要密码,苏洋输入了密码。

小迪开始了操作。

看着小迪握着鼠标不停的打开页面,苏洋问道,“小迪啊,你刚才写代码时的那个姿势是什么的?怎么感觉那么吓人?”

小迪头也不回的说道,“哦,主人,那是瑜伽里的八体投地式,那个姿势可以加强大腿和手臂肌肉,还有一些额外的作用。”

额外的作用?

然后苏洋就看到小迪转过头,在自己上半身比划了一下,然后眨了眨眼睛。

苏洋:

恩感觉初夏会很需要啊。

反正在等小迪检索也无聊,所以苏洋干脆就问道,“那瑜伽里有没有什么适合男人做的动作?可以强身健体的?”

小迪转过头来,眼睛里全都是闪光,“有啊!有很多!而且男人做瑜伽非常的好!主人要学吗?我可以教你呀!”

苏洋感觉有点不对劲,自己怎么那么像是入了狼口的小绵羊。

小迪道,“而且瑜伽很多都是双人的,男女的,一起做效果非常好。强身健体,释放疲劳。”

苏洋点了点头,表示自己信了。

见到苏洋那一脸的获益,小迪也不弄电脑了,直接起身,软磨硬泡的让苏洋尝试一下。

苏洋推辞不过,只得被小迪指导着摆了一个很艰难的姿势:瑜伽的轮式变体。

他整个身体双腿略微向前伸展,两脚掌距离略微一肩宽,左手臂伸直,收紧腹部,然后右手缓慢抬起向后展开!

反正就是一种看起来很受虐,做起来感觉浑身肌肉都紧绷的姿势。

只是维持了一会,苏洋就感觉额头渗出了丝丝汗水。

小迪见到苏洋做那艰难的姿势,眼神里全都是笑意。

笑过以后,她的眼睛转了转,然后小声的对苏洋说道,“主人,男生做瑜伽,上半身都是不穿的”

苏洋:

我怎么不信呢!

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