新的一天来临，萧邦把十名明星弟子和二十名内门弟子带到了二楼。

一楼之前是之前健身房民众的健身场所，二楼是vip房包厢和瑜伽房所以房间数目比较多，分十个房间。

布玛与女弟子在瑜伽房，而萧邦带领着三十名弟子来到了之前的vip房间。

三十名弟子，无论是明星弟子还是内门弟子都用着炽热的目光看着萧邦。

萧邦看着眼前的三十名弟子强调了一下：“你们之所以能够被选中，不仅仅是你们个人的特点，还有着身体的素质”。

“而想要练我的武功，最起码的身体素质要达到标准”。

“除了明星弟子以外，你们应该也发现了，内门弟子选的都是前三十名”。

“所以事实证明你们的努力没有白费”。

这时的比拉斯举手站了出来说道：“馆主！我想问一下，您的绝技我们是不是可以任意的挑选”？

“比如馆主当日在空中放出的一个光球”？

说着比拉斯和他周围的弟子眼睛放亮的看着萧邦。

萧邦摇着头表示并不是像拉彼斯说的那样子。

拉彼斯再说开口说话：“那么是什么”？

萧邦这才开口道：“是我创造出来的练体术名叫“淬体三十六式”。

这时的三十名弟子齐齐的歪斜着脑袋说道：“淬体三十六式”？

萧邦并不打算解释什么，直言道：“你们知道我们武馆的几位教习实力提升那么大吗”？

众人的眼睛发亮的说道：“难道就是“淬体三十六式”吗”？

萧邦说道：“没错，就是“淬体三十六式”，因为你们的身体没有达到标准，练起来的话会非常的痛苦”。

这时的安柠说道：“馆主之前我们女生练的那个“瘦身操”听布玛说是投胎于“淬体三十六式”是不是我们不需要练了”？

这时的拉彼斯惊叫道：“什么！你们已经修炼了？真不公平！为什么女生就可以修炼？难怪每次和姐姐比武打不过她”。

萧邦淡定的讲道：“瘦身操”确实是脱胎于“淬体三十六式”不过是结合了瑜伽改造出来的练体术”。