短短休赛期的两天里。

比尔教练亲自上阵，给男主系统科普了关于中锋篮下脚步的基础知识。

篮下脚步说穿了。

不过是一套华丽的假动作或移动。

造成防守球员的误跳或者失位。

从而以更容易的方式上篮、勾手、抛投等方式篮下得分。

而篮下脚步最难的几点，就是节奏和应变能力。

一个刚刚学习脚步的新手内线球员。

他需要的是将标准的脚步步法不断练习形成规范的肌肉记忆。

随后，根据米粒国篮球训练的理念，在训练赛中观察缺点不断纠正和针对性训练。

所以，一套成熟篮下脚步的练就，绝大多数情况都是很长时间的不断沉淀和改进。

但是，等比尔教练亲自来教导罗刚基础脚步的时候，他还是被震撼到了。

仅仅认真地听了比尔的讲解，然后简单模仿了两次比尔的动作演示以后，罗刚在不到十分钟时间已经把篮下脚步动作做得有模有样。

“天呐，刚子你真的是一个天才！”

比尔教练在特训休息的时候，忍不住赞叹道。

罗刚则微微一笑，说道：

“谢谢教练。”

随后，罗刚再次回到球场继续他刚学习的脚步练习。

而比尔教练的特训当然不可能仅限于脚步。

在简单测试了一下罗刚篮下终结能力的天赋偏向以后。

比尔认为，在勾手这项技术上，罗刚的技术是天赋更强的。

虽然，罗刚在上篮和抛投等篮下进攻手段上也表现不俗。

故而，在下一场比赛前的时间前。

不仅特训了罗刚的脚步基本功，而且也让罗刚在一天时间练习不同位置的有阻力勾手3次。

为此，比尔教练特意跟堪萨斯大学院领导层沟通，特意给罗刚雇佣了一个篮下终结方面的训练师。