时间也是四个小时。

这一次的课程，也有部分脚步和动作的运用。

不过，课程的重心则是内线的中投技术。

罗刚没有让大梦失望。

想一个海绵一样猛力吸取着大梦毫无保留的教授，并且还能举一反三，让大梦连连惊喜。

大梦做为一个中锋，在中投技术上的总结和经验远比一般的训练师更加适合罗刚学习。

罗刚听完教导后，就开始在大梦的阻挡干扰下，进行对抗投射练习。

不得不说，罗刚的中投能力真的不怎么样。

但是，创造中投机会的能力却很强，连大梦都险些被晃飞。

罗刚对进攻节奏和套路的运用，真的是天才级别的。

其实，大梦也就能帮到这里。

至于中投命中率这个问题，就是球员自己的天赋和努力问题了。

就比如，西蒙斯大帝。

一旦练出投射，他的身价肯定暴涨几倍不止。

真金白银面前，西蒙斯怎么可能不努力训练投射。

然并卵。

命里没有的东西，再努力也没用。

这货就是练不出投射。

最后，从热门一线球星沦为替补工具人。

所以，罗刚想称霸nba，中投技术是迈步过去的一个坎。

甚至，如果小球时代来临以后，罗刚还必须有一手不错的外线三分。

在罗刚一遍遍对抗投射中，大梦无情指出问题所在，让罗刚的投篮姿势和创造投射空间的本领得到了大幅度提升。

不过，命中率统计就惨不忍睹了。

11%！

绝绝战五渣。

不过，罗刚该学的都学会了，不仅深深引入脑海记忆，而且还形成了不小的肌肉记忆。

这一节课，相当于罗刚在其他地方训练了三个月时间。

大梦也鼓励罗刚：