负重训练真的很耗力。

“邪月，身体挺直，重心放在两侧，不要给我偷懒。”

“焱，肩膀向前倾斜一点，这样子让你能全方面感受到重力。”

“没错，就是这样子站着，你们看凌安，她这样子才是正确的。”

墨滢的话语不断地响起，她压根就没想他们太轻松度过这四个小时。

第一天就该让他们深刻记忆，这样子方便他们日后记住今天的姿势。

他们的脸庞上出现汗水，现在才燃烧殆尽一炷香，还剩下三个小时半。

胡列娜脸色苍白起来，她能感觉到自身正在不断地接近极限。

内心里不服输的想法使得她不愿意放弃。

哪怕现在很辛苦，她也咬着牙关坚持下来。

不能倒下，一旦倒下了先前的辛苦就白费了！

很快的，第二炷香燃烧殆尽。

墨滢依旧躺在躺椅上，四周的低温对她没有多大的影响。反倒是在进行负重训练的他们深受低温的影响。

在承受一定重量后，身体的毛孔就会伸展开来，汗水就会流出来，身体会特别的热，热量会在身体各处出现。

这个时候他们应该需要凉快下来才对，但他们所处的地方是很冷的冰雪属性武魂拟态修炼地。

这里的温度会随着时间的改变而上升。

为了锻炼他们，墨滢特意把此处武魂拟态修炼地的气温变化开启了，就是让他们在爆热的情况下感受到极冷，体会到这种冰火两重天的感觉。

身体到达两种极端的情况下，能让身体的潜能爆发出来，这才是墨滢的目的。

四个小时只是刚开始的开胃菜。