月光下，苏轸和大碗两人，一南一北，在院里练虎形桩。

两人受到了一定的刺激。

大宗师就这么死了。

他们这些小虾米更会死。要好好的活下去，就要提升实力。

***

吸，呼，吸，呼。

伴随着吸气，苏轸的动作由舒展转为收缩，而伴随着呼气，动作转为扩张。

他以虎形桩动桩，在院里转圈。

虎形桩动作他已经很熟练了，可奇怪的是虎形桩竟然还只是入门，没有到更深层次。

这让他很困惑，不清楚问题在哪里。

“都是按书册和教头教的做的啊。一定有哪里不对。”

苏轸尝试过虎形桩的动作和呼吸法之间不同的配合。

虎形桩练功夫，重点是动作和呼吸法，答案一定就在其中。

现在他又在尝试。

“试试呼吸先于动作。”

不一样了。

灵气进入体内，为动作提供能量，非常舒服。

一切都是那么严丝合缝，自然，没有气息混乱的感觉。

苏轸发现了呼吸和动作之间存在一种全新的关系。

之前他还是用穿越之前的方式，来看待武道里的呼吸法。

可是啊，他忽视了一点。

前世的运动消耗的能量来自于肌肉线粒体，它的氧化反应。

而这个世界有灵气。

灵气是一种特殊的能量。

呼吸法为吸收灵气而开发，和吸收氧气进行氧化反应不一样。

吸气时，灵气被吸入丹田，而随着呼气，灵气又慢慢溢出丹田，经过身体，慢慢消散于体外，这个过程直接滋养身体。