陈秀回到丹心殿的房间内，就到那间空旷的小房间内盘膝坐下，从怀中掏出刚刚萧月灵给的《感灵录》。翻开第一页，上面写着：

天地初开，万物混沌，灵气四溢，人族势微，老夫不忍，遂游历天下，纵观万物生长修炼之法，总结出此适合人族修炼的呼吸呐灵之法。望人族皆借助此法，提升实力，在这乱世站稳脚跟！

底下署名：无名先生。

陈秀觉得这无名先生可真是个天才，随便四处逛逛就能创造适合人修炼的方法。这人族势微又哪里势微了，这天下不都是大宁王朝的？哪还有其他什么势力存在。陈秀摇了摇小脑袋，

“算了，不想了，先看看怎么才能修炼吧”

陈秀翻开后面，看着上面介绍的呼吸吐纳之法：人生天地，食五谷杂粮，体内筋脉闭塞，肉体不存，骨骼不实。若要感知天地灵气，需静心而坐，感五谷内府。感察体内精气流转，

气聚丹田，放慢呼吸节奏，放松身心，长呼浊气，双手身前结印，置于丹田，如此方能感察天地灵气。

陈秀看完这一页，觉得似懂非懂，但还是依葫芦画瓢，按着书上所说，放松身心，双手结印，闭上双眼，盘坐在蒲团上。过了大概一炷香的时间，陈秀就感觉到天地中似乎有什么不一样的东西在身边游动。像春风一样的拂过自己。陈秀赶忙睁眼，可发现四周空空如也，那种感觉也消失不见。

陈秀觉得那应该就是书中所说的天地灵气了，暗骂自己心急，又赶紧闭眼，继续放松感受天地灵气的流转。等陈秀感觉的差不多的时候，外面已经传出了一声钟声，那是书院早起的钟声。陈秀才睁眼起身，嘴里有些吃惊的说道：