两人在苜蓿丛中搜寻了一阵儿，苏白果然摸到了一个草窝。

周围草丛中响起一阵阵鹌鹑焦急的鸣叫，间或扑扇翅膀的杂音在草丛中四处乱窜。

苏白没有理会这些没头苍蝇般的鹌鹑，高高举起手中的鹌鹑窝：

“心晴！我找到了！”

赵心晴看了一眼，发现这鹌鹑窝不小，直径有二三十厘米。

她连忙跑过来：

“小心一点儿，看看里面有没有蛋。”

苏白将鹌鹑窝拿在胸口，低头一看，果然里面满窝的鹌鹑蛋，足有二三十枚！

赵心晴满脸喜色：

“我们可以开始养鹌鹑了！”

“以后早饭有鹌鹑蛋吃了！”

她将手中一只抓着的母鹌鹑递给苏白，说道：

“你帮我拿着，不能让它跑了啊！”

“孵蛋全靠它了！”

赵心晴说罢，蹲在苜蓿丛边，手脚麻利地开始采摘苜蓿的嫩芽、叶片和种子。

一边摘，赵心晴一边向镜头解释道：

“苜蓿是上好的草料，人也能吃，营养非常丰富。”

“最重要的是，不论是苜蓿的叶片、嫩芽，还是种子，里面都富含我们最急需的东西：碳水化合物。”

“碳水是人体最直接的能量来源，我和苏白已经好几天没有吃过碳水了，最近浑身没有力气，干活儿的效率也直线下降。”

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“碳水是人体最直接的能量来源，我和苏白已经好几天没有吃过碳水了，最近浑身没有力气，干活儿的效率也直线下降。”

“幸好鱼肉富含脂肪，否则我们那一亩地，怕不是得翻一个星期才能完工。”

苏白本来也感觉最近身体有些虚弱，提不起劲儿来。

他还以为是太过劳累导致，却没想到是食物配比出现了问题。

人类把大米、土豆这种碳水来源当做主食吃，不是没有道理的啊！