“师父，梦佳那妮子喜欢你，你不会看不出来吧。”大长老笑道。

如今外人都走光了，大长老也就恢复了‘师父’这一称谓。

“呃，徒弟，你就别调侃我了，我可是有家室的人。”沈涛听到大长老的话后，只感觉满头黑线。

他沈涛又不是傻子，怎么会不知道冯梦佳对自己的情愫？

只是，沈涛在滨海已经有了赵紫灵和欣妍两个女人，沈涛怎么还能再沾花惹草呢？

“好吧好吧，你们年轻人的感情世界，我们这些糟老头子不懂。”大长老笑道。

“徒弟，还是说正事吧，这是我给你整理的丹方，以及一些炼丹的基础知识！至于催动丹火的要诀，你还记得把？”

沈涛说话的同时，掏出一个笔记本，递给大长老。

催动丹火的要诀，沈涛并没有写在笔记本上，这是为了避免这笔记本万一落入别人之手。

只要没有催动丹火的要诀，这个笔记本就算落入了别人之手，因为没有催动丹火的要诀，别人也没法学会炼丹。

至于笔记本上的丹方，都是一些不入流丹药的丹方，就算流出去也不值钱。

“师父，催动丹火的要诀我早已经牢牢的记在了心中。”

大长老一边接过沈涛递过来的本子，一边认真的说道。

“嗯，好，你只需要按照笔记本上我写的那些东西去练习，我相信要不了多久就能够炼制这些入门级的丹药了，等你完全能够笔记本上的丹药时，我再给你下一级别的丹方和经验。”沈涛说道。

“徒弟明白！”大长老乖乖点头，没有丝毫大长老的架子。

在沈涛受伤晕厥之前，沈涛准备将丹方和炼丹的基础知识拿来给大长老，然后再让大长老帮忙催动丹火，将他剩下炼制成的四分之一千年人参炼制成丹药。

如今沈涛既然已经恢复了修为，他自然是准备亲自动手，将这剩下的四分之一千年灵芝炼制成丹药。

约么两个小时候，沈涛就将丹药成功炼制了出来。

整个炼制的过程也还算顺利，大长老一直在旁边观摩。

沈涛炼制到后半段的时候，体内的真气也有些跟不上了，毕竟沈涛如今的境界只有先天中期。

于是，沈涛吃了两株几十年的人参补充了一下真气，才成功的丹药炼制了出来。