张蕃每天起床第一件事是出去跑一圈，然后回来吃早餐。

吃完早餐，一个人待着左右无事，就用石锁健身，一日三次。

反正除了一日三餐的时间外，前院就他一个人，为少洗几次衣服，经常是光着膀子作运动。

只有快到袭人或晴雯来送饭的时间，他才把衣服穿好。

自打那天晚上上演了一出“晴雯拒黛玉”后，他就发觉这两个丫鬟有点不对劲！

袭人听说小姐有意要赶走张蕃，想到他帮忙赶走混混的事，心中有些过意不去，特地在每天的饭菜里加了不少肉。

晴雯也清楚小姐向来言出必行，绝不随便说说，有些愧悔自己那晚不该使小性儿故意不开门，以致横生是非。

要是把这一位少年被赶走了，她和袭人两个又要天天面试房客了。

可张蕃不知道这些，他只觉得，这俩丫鬟肯定是因为那晚的事，被她们家小姐责骂了一顿。

要不然，怎么一个突然疯狂往自己的菜里加肉，另一个突然变得和颜悦色，细语柔声？

“张公子，你还要汤勺不要？我去给你拿？”

“张公子，你晚上要出去溜达不要？我和袭人姐姐给你留着门儿。”

每次晴雯一脸歉意地这么问他的时候，他都心底一寒，总觉得这丫鬟怕不是想趁他不在，邀外面哪个王姓少年上门修水管子。

“谢谢晴雯姐姐，我晚上不出去，我一定看好大门，一只鸟也叫它飞不进来。”

夜深人静后，张蕃仍进入神境学习归去来心法和掌法。

但他有点奇怪，连续熬夜为何白天一点也不悃？

神境解释说这是因为夜里练的只是元神，不需要肉身活动。

也就是说：肉身睡它的大觉，元神练自己的神功，你睡你的，我练我的。

咦喂？还有这样的好事？

别人练内功、学武艺都得在白天醒着的时候练，他晚上睡一觉就行了，只有肌肉和心肺功能需要放到白天拿肉身练。

几个晚上下来，内功方面几乎没什么进展，自身修行的真气顶多是从小蝌蚪变成了稍大点的蝌蚪。